Le bien être du sportif

LES MASSAGES SPORTIF

Massage Deep tissue

Le massage Deep Tissue ou massage des tissus profonds est particulièrement recommandé si vous ressentez des petites douleurs et gênes ciblées. Avec des gestes précis et une pression relativement forte (mais toujours adaptée à votre seuil de tolérance), je vais dénouer les tensions musculaires.
Ce type de massage est également recommandé pour ceux qui pratiquent un sport, et dont les muscles sont donc très sollicités.
Il est conseillé pour les sportifs et personnes recherchant des massages profonds et puissants

Le but est de détendre les muscles et lever les tensions.

Massage suédois

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. C’est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. J’ adapterai le rythme et la profondeur des manœuvres selon vos besoins.

Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

Massage bien être et énérgétique

Ce massage est adaptée au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise, aussi appelé massage des 5 continents.

c’est un massage associant l’énergie du Reiki et/ou du magnétisme, utilisant la combinaison de 2 préparations uniques et spécifiques d’huiles essentielles et végétales, et réunissant différents types de massages de cultures et d’origines variées tels le Lomi Lomi, le Californien, le Suédois, le Tuina, l’Acupressure ou encore l’Ayurvédique. Avec ce massage je vous permettrai de libérer vos toxines et renforcerai votre énergie vitale.

  • Massage Deep Tissue à partir de 75€*

    Durée du massage de 1h à 1h30

  • Massage Suédois à partir de 75€*

    Durée du massage de 1h à 1h30

  • Massage du dos à partir de 40€*

    Massage musculaire allant de 30 min à 1h suivant la problématique

  • Massage bien être 90€*

    Durée du massage: 1h15

* Tarifs en cabinet, une majoration de 15 euros est appliquée pour les massages à domicile

LE CUPPING

L’utilisation des ventouses est une technique ancestrale. 

Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserrer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatiques et circulatoires.

C’est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds. Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.

  • 1 séance de ventouse 50 €
  • Pack 5 séances 200 €

L'ACCOMPAGNEMENT SPORTIF

Analyse et optimisation de l’entrainement

1 bilan sportif et 2 consultations de suivi
Programme alimentaire adapté à vos besoins
Conseils sur l’entrainement, la récupération, la planification des compétitions….
2 Massages au choix et 2 soins ventouses

  • Accompagnement sportif 350€

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