Le bien être du sportif

Massage Assis

En entreprise

La relaxation à portée de main : Pourquoi offrir des massages assis est une décision intelligente pour votre entreprise ? 

Les massages assis contribuent à réduire le stress et l’anxiété, à renforcer le système immunitaire, à soulager les tensions musculaires mais surtout, les massages assis permettent d’améliorer la concentration et la productivité. 

Consultations en naturopathie

Consultation individuelle en naturopathie pour aider vos employés à atteindre un équilibre optimal dans leur santé et leur bien-être.

Ces services incluent une évaluation de la santé globale et du style de vie, des recommandations personnalisées en matière de nutrition et de supplémentation, la planification d’un programme de bien-être individualisé incluant des conseils en exercice physique et en gestion du stress, un suivi régulier pour assurer les progrès et ajuster le plan au besoin.

Atelier Naturo

Plusieurs ateliers naturo sont possibles en entreprise comme : 

Conseils Pratiques pour une Santé Optimale : Les participants apprendront des stratégies simples mais efficaces pour améliorer leur santé au quotidien, y compris des conseils en nutrition, en activité physique, en gestion du stress et en sommeil.

Exercices de Relaxation et de Respiration : Nous introduirons des techniques de relaxation et de respiration qui peuvent être facilement intégrées dans la routine quotidienne pour réduire le stress et favoriser le bien-être mental.

Pourquoi mettre en place des ateliers naturo au sein de votre entreprise ?

Investir dans le bien-être de vos employés peut avoir un impact significatif sur votre entreprise.

Réduction de l’absentéisme, amélioration de la satisfaction des employés, augmentation de la performance….

Je travaille en étroite collaboration avec vous pour personnaliser mes  services selon vos préférences et votre budget. Que vous souhaitiez organiser des séances de massage hebdomadaires, des consultations de naturopathie mensuelles ou des événements bien-être spéciaux, je saurais répondre à votre demande.

Hygiène de vie du sportif

Pour les sections sportives de l'entreprise

En tant que sportif, maintenir une hygiène de vie équilibrée est essentiel pour atteindre des performances optimales et prévenir les blessures.

Mon atelier de naturopathie offre aux sportifs des conseils pratiques et des stratégies holistiques pour optimiser leur santé et leur bien-être, afin qu’ils puissent exceller dans leur discipline tout en préservant leur corps.