Pension Complete

Logement confortable, individuel ou double. 

Repas sains et équilibrés : Dégustez une délicieuse cuisine locale et internationale préparée avec des ingrédients frais et nutritifs. Joyce veillera à ce que vos repas soutiennent votre entraînement et favorisent une récupération rapide.

Un entraineur expert en course à pied qui pourra vous concocter des séances d’entraînement personnalisées en fonction de vos objectifs ainsi que  des séances de renforcements musculaires. Les entrainements auront lieu sur la piste légendaire de kamariny  ou sur les chemin en terre rouge  d’ITEN.

Un naturopathe spécialisé dans l’hygiène de vie du sportifs vous proposera des séances de récupération, respiration , visualisation ou méditation. Équilibrez votre esprit et votre corps et prenez des techniques de respiration qui peuvent améliorer votre endurance et votre concentration pendant la course.

• Les billets d’avion jusqu’a Eldoret
• Vaccins (aucun n’est obligatoire, mais certains sont recommandés)
• Visa pour l’entrée au Kenya
• Les activités hors programmes
• Excursions : explorez les environs d’Iten lors de visites guidées qui mettent en valeur la riche culture et la beauté naturelle du Kenya. Découvrez les traditions locales, visitez les marchés artisanaux et admirez les panoramas à couper le souffle.
• L’excursion « safari » proposée en fin de séjour Nakuru (taxi/1  nuit d’hôtel avec repas du soir et petit dejeuner , le safari et transport jusqu’à l’aéroport de Nairobi)