La naturopathie
La naturopathie est une approche de la santé holistique en utilisant des méthodes naturelles et non invasives. Elle est fondée sur le principe d’autoguérison du corps, la naturopathie vise à rétablir l’équilibre physiologique du corps, de l’esprit et de l’âme pour favoriser une santé optimale.
La naturopathie considère que chaque individu est unique, avec ses propres besoins et déséquilibres. Les praticiens en naturopathie travaillent en collaboration avec leurs clients pour identifier les causes sous-jacentes des troubles de santé et élaborer des plans d’hygiene vitale personnalisés qui prennent en compte les aspects physiques, émotionnels, et environnementaux.
La naturopathie, bien que complémentaire ne se substitue pas aux traitements médicaux.
- 1ere consultation 1h30-1h45 - 90€
- Consultation de suivi 45min. - 60€
Les principes fondamentaux de la naturopathie :
Techniques manuelles : différents massages bien-être, massage lymphatique, Amma, onctions aromatiques …
Techniques respiratoires : Empruntées au yoga, aux arts martiaux, cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…
Techniques psycho-émotionnelles : Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie…
Techniques réflexes : Réflexologies sur différentes parties du corps, shiatsu, méthodes de Knap.
Techniques vibratoires : Utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétains…
La Phytothérapie : Les plantes médicinales sont utilisées depuis des millénaires pour traiter une variété de troubles de santé. En naturopathie, les plantes sont utilisées pour leurs propriétés curatives et leurs bienfaits pour la santé, souvent sous forme de thés, teintures, ou
compléments alimentaires.
Hydrologie : Utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles…
Alimentation et Nutrition : La naturopathie met un fort accent sur l’alimentation et la nutrition comme fondement de la santé. Une alimentation non transformée, les fruits et légumes biologiques de saisons etc…
Exercice Physique : L’activité physique est considérée comme essentielle pour maintenir la santé et le bien-être. Découvrez comment en cliquant ici
Un naturopathe peut vous aider pour :
Bien-être et nutrition
Faire un Bilan de Vitalité, Rester en santé, potentialiser sa santé, avoir une alimentation saine, Fatigue, Cholestérol, problèmes cardio-vasculaires.
Troubles digestifs et allergiques
Allergies, Intolérances alimentaires, Candidose, mycoses, Maux de ventre, digestion.
Santé Mentale et Gestion des Émotions
Anxiété, Stress, gestion des émotions, Troubles du sommeil, insomnies.
Douleurs Chroniques et Conditions Spécifiques
Fibromyalgie, Douleurs articulaires, Rhumatismes, Asthme, Optimiser sa pratique sportive, Infections urinaires, Ménopause, endométriose.
Naturopathie et sport
La naturopathie peut jouer un rôle important en ce qui concerne le sport.
Que ce soit pour adapté votre alimentation à vos objectifs, pour optimiser vos performances sportives, apprendre à gérer votre stress et votre énergie, optimiser la récupération ou encore prévenir des blessures, la naturopathie peut vous aider.
- 1ere consultation 1h30-1h45 - 90€
- Consultation de suivi 45min. - 60€
Accompagnement naturopathique du sportif
Je peux vous accompagner en réalisant un bilan naturopathique et un suivi annuel
L’objectif principal de ce type d’accompagnement est d’optimiser la santé globale du sportif de manière naturelle, en optimisant les capacités naturelles de la personne à performer et à récupérer.
Forfait spécial "naturo du sport"
- 1 bilan naturopathique sportif
- 2 consultations de suivi
- 3 massages
- 400€
La Naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical en cours et ne remplace pas une consultation médicale mais est une aide complémentaire. Elle vise la prévention et l'optimisation de la santé et du bien être. La Naturopathie est remboursée par certaines mutuelles.
Les offres spéciales :
Naturopathie + Massages
Naturopathie
Suivi
3 massages
- 350€
Préparation d'un objectif
4 massages
Suivi (alimentation et récupération )
- 350€
Forfait bien-être
5 massages (1h)
- 350€
Naturo du sport
1 bilan naturopathique sportif
2 consultations de suivi
3 massages
- 400€